SATC

มาเรียนรู้การเล่นกีฬา

คลิปกีฬา ล่าสุด

  • 8.การวางแขน
  • 9.การเดินคิวและการส่งคิว
  • 10.การเล็ง

เรียนรู้การเล่นกีฬา

ไฮไลท์ E-SPORT

1.กีฬาสนุกเกอร์

คลิปกีฬา สอนเล่นกีฬา

  • 11.เหลี่ยมตบ
  • 12.การใช้เรสต์
  • 13.รูปแบบการฝึกซ้อม
  • 14.กติกาการนับแต้ม
  • 15.กติกาลำดับการเล่นลูกสี
  • 16.กติกาการทำฟาล์ว
  • 1.กีฬามวยสากลสมัครเล่น
  • 2.อุปกรณ์การฝึกซ้อม
  • 3.การอบอุ่นร่างกาย
  • 4.เป้าหมายสำคัญที่ควรป้องกัน
  • 5.การกำหมัด
  • 6.การพันมือ
  • 7.การยืนและการตั้งการ์ดมวย
  • 8.การเคลื่อนที่่
  • 9.การเคลื่อนไหว
  • 10.หมัดแย๊ป
  • 11.หมัดตรง
  • 12.หมัดฮุค
  • 13.อัปเปอร์คัต
  • 14.หมัดชุด
  • 15.การป้องกันหมัดแย๊ป
  • 16.การป้องกันหมัดตรง
  • 17.การป้องกันหมัดฮุค
  • 18.การป้องกันหมัดอัปเปอร์คัต
  • 19.กลยุทธ์ในการต่อสู้
  • 20.ฝึกความคล่องตัว
  • ประวัติกีฬาว่ายน้ำ
  • อุปกรณ์สำคัญในกีฬาว่ายน้ำ
  • การอบอุ่นร่างกายก่อนว่ายน้ำ
  • การสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ ในการว่ายน้ำเบื้องต้น
  • เทคนิคการดำน้ำ-การกลั้นหายใจ
  • เทคนิคการลอยตัว
  • เทคนิคการโผคว่ำ
  • เทคนิคการโผหงาย
  • เทคนิคการใช้ขาในการว่ายน้ำ
  • เทคนิคการใช้แขนในการว่ายน้ำ
  • เทคนิคการบิดหน้าหายใจ
  • เทคนิคการใช้แขน-ขา ท่ากรรเชียง
  • เทคนิคการใช้แขน-ขา ท่าฟรีสไตส์
  • เทคนิคการหายใจท่าฟรีสไตส์
  • เทคนิคการกระโดด
  • เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับกีฬาเทเบิลเทนนิส (ปิงปอง)
  • สรุปจบ
  • การเล่นประเภทคู่
  • ทดสอบการส่งลูก
  • การเคลื่อนไหวและการควบคุมลูก
  • การฝึกระบบประสาท
  • การตีลูกเขี่ยด้านมือและหลังมือ
  • การตีลูกตบ
  • การตีลูกหมุนขึ้นด้านหลังมือ
  • การตีลูกหมุนขึ้นด้านหน้ามือ
  • หลักสำคัญที่ต้องไม่ลืมในกีฬาเทเบิลเทนนิส
  • การประยุคใช้วิธีการตีแบบต่างๆ
  • การเสิร์ฟ
  • การตีลูกตัดด้านหลังมือ
  • เทคนิคการรับ
  • เทคนิคการรุก
  • การหมุนเพื่อแทนตำแหน่ง
  • การส่งลูกบอลด้วยเท้า
  • การส่งลูกบอลด้วยมือ
  • การป้องกันประตูด้วยเท้า ซ้าย ขวา
  • การรับลูกบอลระดับลอยต่ำถึงปานกลาง
  • การรับลูกบอลระดับพื้นสนาม
  • การยิงประตูด้วยศีรษะโหม่งบอล
  • การยิงประตูด้วยหลังเท้า
  • การยิงประตูด้วยข้างเท้าด้านใน
  • การยิงประตูด้วยปลายเท้าห้วรองเท้า
  • การเลี้ยงลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก
  • การเลี้ยงลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน
  • การเลี้ยงลูกบอลด้วยฝ่าเท้า
  • การส่งลูกบอลด้วยศีรษะ
  • การส่งลูกบอลโดยการยกลูกบอล
  • การส่งลูกบอลด้วยหลังเท้า
  • การส่งลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก
  • การส่งลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน
  • ส่งลูกด้วยฝ่าเท้า
  • การรับลูกบอลด้วยหน้าอก
  • การรับลูกบอลด้วยหน้าขา
  • การรับลูกบอลด้วยหลังเท้า
  • การรับลูกบอลด้วยฝ่าเท้า
  • การอบอุ่นร่างกายผู้รักษาประตู
  • การอบอุ่นร่างกายผู้เล่น